Massage

physio-1778029_1920Klassisk massage är en djupgående muskelmassage för kropp och själ. Vi jobbar
med kroppen i helhet och behandlingarna skräddarsys efter varje individs kropp och
önskemål. Massagen har mycket god effekt på muskulär smärta, stelhet i exempelvis nacke-, axlar, armar och ländrygg. Våra behandlingarna kompletteras med triggerpunktsbehandling och terapeutisk stretching. Efter behandlingen kan du känna en behaglig och skön avslappning.

Massagen kan antingen vara förebyggande eller användas för att behandla
uppkomna skador och begränsningar i kroppen. Behandlingen mjukar upp stela muskler och löser upp spänningar.

Syftet med att behandla kroppens mjukdelar (hud, bindväv och muskler) är att
påverka kroppen på ett positivt sätt såväl fysiologiskt och mentalt. Fysilogiskt så
påverkas bl.a. blod- och lymfcirkulationen, bindväven runt musklerna samt ett
flertal receptorer i nervsystemet.

När vi får massage ökar kroppsmedvetenhet och vi lär känna vår kropp och lyssnar till dess signaler. Massage ger en ökad slagvolym hos hjärtat och vad gäller blodtrycket
har det visat sig att ryggmassage har en positiv inverkan. Vissa av effekterna är har vetenskaplig grund och andra baserade på empirisk erfarenhet.

Några av massagens goda effekter
StrongGreen Gör spända muskler mjuka och elastiska
StrongGreen Ökar blodcirkulationen i musklerna
StrongGreen Ökar lymfcirkulationen
StrongGreen Stärker immunförsvaret
StrongGreen Har en avslappnande effekt på kroppen
StrongGreen Ger en djupare och lugnare andning
StrongGreen Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
StrongGreen Ger en ökad kroppskännedom
StrongGreen Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
StrongGreen Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
StrongGreen Motverkar spänningar vid smärttillstånd
StrongGreen Motverkar stress
StrongGreen Har en lugnande effekt på nervsystemet
StrongGreen Ökar vår koncentrationsförmåga
StrongGreen Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Boka tid!

Terapeut och coach
Louise Vilhelmsson

helhetscentret.bokadirekt.se
helhetscentret@gmail.com
tel. 070-28 29 653

Naprapat
Lotta Antoniusson
Finns på plats på måndagar.
lottasnaprapatklinik@telia.com 
tel. 070-647 59 49